Guillaume Rolland
Jungkook de BTS est connu pour être un chanteur et danseur talentueux. Comme certains le savent peut-être, jouer sur scène jour après jour nécessite également un particular niveau de forme physique et Jungkook est extrêmement en forme. Ce n’est un mystery pour personne que Jungkook consacre beaucoup d’efforts au maintien d’un corps sain. En fait, il avait l’habitude de faire une quantité choquante de pompes chaque jour.
Jungkook de BTS faisait 240 pompes par jour
Lors d’un dîner en 2018 pour célébrer leur leading anniversaire, les membres ont abordé le sujet de la forme physique de Jungkook.
RM a commencé par parler de la beauté de Jungkook dans une certaine tenue. Il a alors demandé : «Tu ne fais pas 240 pompes par jour?»
«Ouais,» répondit Jungkook. “Mais je ne fais pas beaucoup de squats.”
Les autres membres ont été surpris par le nombre élevé. Suga a commenté : “Je ne fais même pas autant de boucles de bras, et il fait 240 pompes?”
Jungkook exerce également de différentes manières
On ne sait pas si Jungkook fait encore autant de pompes. Cependant, ce que de nombreux fans pourraient remarquer, c’est qu’il varie de temps en temps sa regime d’entraînement.
Par exemple, en 2020, il a partagé une observe sur son téléphone qui montrait sa plan d’entraînement habituelle. Il comprenait 20 squats, 20 pompes, 20 squats sautants, 10 planches, 20 alpinistes, 15 burpees, 20 craquements, 20 levées de jambes et 20 exercices de superman.
De furthermore, Jungkook montre parfois à ses admirers des clips de lui en practice de travailler sur les réseaux sociaux. On l’a vu faire des activités comme la boxe et les étirements avec une equipment de musculation.
Il ne faut pas non additionally oublier qu’en tant qu’idole, Jungkook fait des routines de danse intenses jour après jour. La chorégraphie K-pop est déjà connue pour donner un bon entraînement, donc les activités physiques semblent faire partie de sa vie.
Jungkook a déjà partagé quelques conseils pour faire de l’exercice
Pour ceux qui aimeraient avoir de l’aide pour être as well as en forme, Jungkook a déjà révélé des conseils pour faire de l’exercice.
S’adressant à Tokopedia en 2020, Jungkook a reconnu que tout le monde n’a pas d’équipement de gym à la maison, et c’est bien. Il a partagé : «J’ai de l’équipement à la maison, mais je préfère faire de l’exercice avec mon poids corporel.»
Il a poursuivi en insistant sur le fait que les gens devraient faire de l’exercice une partie de leur routine quotidienne.
“Je pense qu’il est significant de faire de l’exercice chaque fois que vous avez le temps”, a noté Jungkook. «Les choses simples que vous pouvez faire sont des pompes, des redressements assis et des squats. Si vous les faites, vous pouvez maintenir un bon corps. »
