Les rêves humains révèlent des différences marquées selon le genre et les influences technologiques, notamment la rareté des téléphones dans nos nuits.
- Les rêves montrent peu d'intégration des téléphones, environ 3 % des rêves les incluent.
- Les technologies anciennes, comme les voitures, apparaissent plus souvent dans nos rêves que les appareils modernes.
- Les émotions et le sens sensoriel influencent davantage ce qui apparaît dans nos rêves que la technologie elle-même.
- Les rêves pourraient servir à préparer notre esprit à affronter nos peurs ou à gérer l’impact émotionnel de certaines activités.
Des études récentes montrent que les femmes et les hommes ont des expériences oniriques distinctes. Les femmes dorment souvent entourées de proches, tandis que les hommes font face à des visages inconnus dans des environnements extérieurs. Une étude de l’Université de l’Ouest de l’Angleterre, à Bristol, indique également que les femmes connaissent plus fréquemment des cauchemars.
L’absence du téléphone dans nos rêves
Malgré leur omniprésence dans notre vie quotidienne, seulement 2,7 % des hommes et 3,5 % des femmes intègrent leur téléphone dans leurs rêves. Ce phénomène est d’autant plus surprenant compte tenu de l’influence considérable qu’ont ces appareils sur notre quotidien. En revanche, d’autres technologies se manifestent régulièrement dans nos songes : voitures, bateaux et avions apparaissent plus fréquemment.
« Les technologies les plus récentes ne sont pas nécessairement les plus importantes dans le monde des rêves »., affirme le chercheur en rêves et psychologue Dr Kelly Bulkeley.
L’impact sensoriel supérieur des technologies anciennes
Puisant ses réflexions dans un article publié par Psychology Today, Dr Bulkeley souligne que « il semble que les technologies de transport aient eu plus d’impact sur les rêves des gens que celles liées aux communications ou au divertissement ». D’après lui, cela pourrait s’expliquer par un impact sensoriel direct lors d’un trajet en voiture qui provoque une intense réaction émotionnelle chez l’individu alors que la fascination suscitée par un téléphone reste plutôt mentale.
« Quelle que soit l’explication… le type de technologie moderne qui apparaît le plus fréquemment dans les rêves est celui qui a été inventé il y a plus de cent ans ».
Theories sur la nature des rêves
Alice Robb, auteur du livre *Why We Dream: The Transformative Power of Our Nightly Journey*, évoque une autre approche avec sa théorie de « l’hypothèse de simulation de menace », postulant que nos rêves servent à nous préparer mentalement à affronter nos peurs et anxiétés. Elle précise qu’« suggère essentiellement que nous rêvons pour surmonter nos angoisses ». Selon elle, certaines activités comme la lecture ou l’écriture génèrent moins d’onirisme comparativement aux situations liées à la survie ou au combat.
Pendant ce temps, Dr Bulkeley envisage aussi « une augmentation possible des rêves liés à la réalité virtuelle », bien qu’il reste prudent quant à cette hypothèse pour le moment. Il conclut : « En attendant, les voitures restent pour la plupart des gens la technologie de rêve ».
