Shailene Woodley n’a jamais eu peur d’adopter une approche moins orthodoxe de sa santé. La star de cinéma fait tout, de manger de l’argile au bronzage de son vagin. Cela signifie souvent que l’acteur est en avance sur la courbe en ce qui concerne certaines tendances de bien-être. Par exemple, boire du bouillon d’os est devenu très populaire ces dernières années, avec des épiceries furthermore haut de gamme qui le vendent. Cependant, Woodley boit du bouillon d’os depuis au moins sept ans.
Shailene Woodley défend publiquement le bouillon d’os depuis 2015
En 2015, Woodley a été interrogée sur son conseil de santé préféré et elle a recommandé avec enthousiasme le bouillon d’os, en louant le goût. “Je vous dis que c’est la merde”, a partagé la star de Endings, Beginnings avec MTV. « C’est tout. Vous prenez des os d’animaux. Cela semble assez noueux, mais si vous allez manger un steak, il y aura des os impliqués, alors autant honorer l’animal et les utiliser.
La star de cinéma explique comment elle prépare la boisson
Poursuivant, Woodley a révélé comment elle faisait du bouillon d’os à la maison. “Vous venez de le brasser”, a-t-elle expliqué. «Vous le brassez dans de l’eau dans une mijoteuse. Jetez-le dans une mijoteuse pendant 24 heures, un peu de vinaigre de cidre de pomme, des oignons, de l’ail, oh mon Dieu, c’est divin”, a-t-elle partagé avant d’ajouter : “C’est si bon. Et si tu veux, tu peux le mélanger avec de l’huile de noix de coco, et c’est délicieux.
Woodley explique les avantages de boire du bouillon d’os
Vous ne recherchez pas seulement cette coupe parfaite de viande musculaire.
Poursuivant, Woodley a expliqué les avantages du bouillon d’os. Surtout, elle a expliqué à quel stage cela était utile pour faciliter la digestion. “Il est connu pour être utile en cas de fuites intestinales ou de syndrome du côlon irritable”, a-t-elle révélé. Il y avait suffisamment d’intérêt pour la boisson de choix de Woodley qu’elle a en fait partagé sa recette personnelle de bouillon d’os sur la webpage Instagram du Late Display. À ce stade, Woodley utilisait différentes herbes et épices pour aromatiser sa boisson.
Quelle est la recette personnelle de bouillon d’os de Woodley ?
Bien sûr, il existe de nombreuses choices prêtes à boire pour ceux qui s’intéressent au bouillon d’os. Certaines marques proposent des variations en poudre, que vous pouvez ajouter à l’eau chaude. Pendant ce temps, des épiceries de luxe comme Erewhon et Full Foodstuff vendent une version liquide. Cependant, si vous préférez faire du bricolage, la recette personnelle de bouillon d’os de Woodley est répertoriée ci-dessous.
1 tasse de bouillon de bœuf nourri à l’herbe1 cuillère à soupe. huile de noix de cocopincée de sel1 tasse de thé au gingembrepincée de curcuma1 cuillère à soupe. colostrum