Zach Bryan partage ses luttes avec la santé mentale et l’alcoolisme
Mardi, Zach Bryan a ouvertement discuté de ses défis liés à la santé mentale, dans l’espoir que son témoignage résonne auprès de ceux qui se sentent isolés. Cette déclaration fait suite à une année marquée par des controverses publiques, des ruptures personnelles difficiles et des obstacles émotionnels.
Dans un message poignant sur les réseaux sociaux, Bryan a expliqué qu’après avoir passé 20 jours à voyager en moto et camper pour « chercher une solution », il s’est retrouvé dans un parking à Seattle où il a pris conscience qu’« il avait vraiment besoin d’aide ». Ce moment d’introspection découle d’une période tumultueuse après dix ans passés dans l’armée, suivies par sa carrière musicale sous les projecteurs.
Il a déclaré : « Être dans l’armée pendant une décennie, puis être placé sous les projecteurs dont je n’avais pas pleinement compris la portée, a eu des effets inconscients sur moi en tant que personne. Je n’étais pas content, mais j’avais aussi peur de montrer de la faiblesse parce que ce n’est pas qui je suis ni comment j’ai été élevé. Aller de l’avant et ne jamais s’installer était la devise. »
Bryan a reconnu qu’il se sentait souvent coincé dans un « mécontentement perpétuel » ce qui le poussait à boire pour combler un vide intérieur décrit comme un « trou noir constant ». Il a également fait allusion aux tensions accumulées durant sa carrière météorique : « On m’a menti et on m’a fait du doxx sur Internet. je parcourais le pays en jouant cinq, parfois six soirs par semaine ».
Face à ces difficultés croissantes, le chanteur expérimentait des « crises de panique bouleversantes » jusqu’à ce qu’il prenne activement du recul par rapport à sa consommation d’alcool. Il a révélé avoir trouvé un thérapeute et ne plus avoir consommé d’alcool depuis près de deux mois, afin d’obtenir une « clarté personnelle ». Il souhaite ainsi voir le monde de manière plus objective.
Bryan souligne aussi le soutien familial crucial reçu tout au long de son parcours. À propos de sa nouvelle petite amie Samantha Leonard, il déclare : « Les conversations sur l’avenir… m’ont fait donner la priorité non seulement à moi-même, mais aussi à toute ma famille ».
Termiant son message optimiste , Bryan affirmait : « Je me sens bien, je me sens content, je me sens entier. » En encourageant quelqu’un qui pourrait hésiter à demander de l’aide, il ajoute : « Si vous ou l’un de vos amis êtes trop dur ou trop têtu pour tendre la main… sachez que l’idiot le plus têtu de la planète l’a fait et ne l’a pas regretté ». Bien qu’il admette ne pas croire aux absolus concernant ses habitudes nouvelles autour de l’alcool, il insiste : « Je veux juste dire qu’il n’y a rien de mal à être faible parfois et à avoir besoin d’aide ».
Cette prise de parole reflète non seulement les luttes personnelles auxquelles sont confrontés beaucoup aujourd’hui mais pose également un éclairage nécessaire sur l’importance d’aborder le sujet délicat avec ouverture et courage.
