Les adultes qui déclarent boire deux litres (approximativement 67 onces) ou as well as de boissons sucrées ou artificiellement édulcorées par semaine présentent un risque plus élevé d'un rythme cardiaque irrégulier appelé fibrillation auriculaire, par rapport aux adultes qui boivent moins de ces boissons, selon une nouvelle étude publiée aujourd'hui. dans Circulation : Arythmie et électrophysiologie, une revue à comité de lecture de l'American Heart Association.
L'étude a également révélé que la consommation d'un litre (environ 34 onces) ou moins par semaine de jus pur et non sucré, comme du jus d'orange ou de légume, était associée à un risque furthermore faible de fibrillation auriculaire (FA). Cependant, l'étude n'a pas pu confirmer si les boissons sucrées provoquaient la fibrillation auriculaire, mais l'affiliation persistait après avoir pris en compte la susceptibilité génétique d'une personne à cette maladie.
La consommation de boissons sucrées a été associée au diabète de variety 2 et à l'obésité dans des recherches antérieures. Cette vaste étude des données de santé de la biobanque britannique est parmi les premières à évaluer un lien achievable entre les boissons sucrées ou artificiellement édulcorées et la fibrillation auriculaire. La fibrillation auriculaire est une ailment dans laquelle le cœur bat de manière irrégulière, ce qui multiplie par cinq le risque d'accident vasculaire cérébral. In addition de 12 thousands and thousands de personnes devraient souffrir de fibrillation auriculaire d'ici 2030, selon les statistiques 2024 sur les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux de l'American Heart Affiliation.
« Les résultats de notre étude ne peuvent pas conclure de manière définitive qu'une boisson présente additionally de risques pour la santé qu'une autre en raison de la complexité de notre alimentation et du fait que certaines personnes peuvent boire as well as d'un kind de boisson », a déclaré l'auteur principal de l'étude, Ningjian Wang, MD, Ph.D. chercheur au neuvième hôpital populaire de Shanghai et à l'école de médecine de l'université Jiao Tong de Shanghai à Shanghai, en Chine. « Cependant, sur la base de ces résultats, nous recommandons aux gens de réduire, voire d'éviter, autant que attainable, les boissons édulcorées et édulcorées artificiellement. Ne tenez pas pour acquis que boire des boissons édulcorées artificiellement à faible teneur en sucre et en calories est sain, cela peut poser un problème. risques potentiels pour la santé.
Les chercheurs ont examiné les données de questionnaires alimentaires et les données génétiques de moreover de 200 000 adultes sans fibrillation auriculaire au moment de leur inscription à la biobanque britannique, entre 2006 et 2010. Au cours de la période de suivi de près de 10 ans, il y a eu 9 362 cas de fibrillation auriculaire parmi les members à l’étude.
L'analyse a révélé :
- Par rapport aux personnes qui ne consommaient aucune boisson sucrée, le risque de fibrillation auriculaire était augmenté de 20 % chez les personnes déclarant boire in addition de 2 litres par semaine (approximativement 67 onces ou plus, soit environ un verre de 12 onces 6 jours par semaine). semaine) de boissons édulcorées artificiellement et un risque accru de 10 % chez les participants qui ont déclaré boire 2 litres par semaine ou furthermore de boissons sucrées
- Les personnes qui déclaraient boire 1 litre (environ 34 onces) ou moins de jus de fruit pur chaque semaine présentaient un risque de fibrillation auriculaire 8 % inférieur
- Les participants qui consommaient davantage de boissons édulcorées artificiellement étaient in addition susceptibles d'être des femmes, as well as jeunes, d'avoir un indice de masse corporelle in addition élevé et une prévalence moreover élevée de diabète de kind 2
- Les contributors qui consommaient davantage de boissons sucrées étaient moreover susceptibles d'être des hommes, in addition jeunes, d'avoir un indice de masse corporelle plus élevé, une prévalence plus élevée de maladies cardiaques et un statut socio-économique inférieur
- Ceux qui buvaient des boissons sucrées et des jus purs étaient additionally susceptibles d’avoir un apport en sucre complete in addition élevé que ceux qui buvaient des boissons artificiellement édulcorées
- Le tabagisme peut également avoir une incidence sur le risque, les fumeurs qui buvaient additionally de deux litres par semaine de boissons sucrées présentant un risque 31 % moreover élevé de fibrillation auriculaire, alors qu'aucune augmentation significative du risque n'a été observée pour les anciens fumeurs ou les personnes n'ayant jamais fumé
« Ces nouvelles découvertes sur les relations entre le risque de fibrillation auriculaire et les boissons sucrées et artificiellement édulcorées ainsi que les jus purs pourraient inciter au développement de nouvelles stratégies de prévention en envisageant de diminuer les boissons sucrées pour aider à améliorer la santé cardiaque », a déclaré Wang.
Les chercheurs ont également évalué si une susceptibilité génétique à l'AFib était un facteur dans l'affiliation avec les boissons sucrées. L'analyse a révélé que le risque de fibrillation auriculaire était élevé avec la consommation de moreover de 2 litres de boissons édulcorées artificiellement par semaine, quelle que soit la susceptibilité génétique.
« Bien que les mécanismes liant les boissons sucrées et le risque de fibrillation auriculaire soient encore flous, il existe plusieurs explications possibles, notamment la résistance à l'insuline et la réponse de l'organisme à différents édulcorants », a déclaré Wang. « Les édulcorants artificiels présents dans les aliments et les boissons comprennent principalement le sucralose, l'aspartame, la saccharine et l'acésulfame. »
Un avis scientifique de 2018 de l’American Heart Affiliation a noté qu’il existe une rareté d’essais randomisés à prolonged terme et à grande échelle sur l’efficacité et la sécurité des édulcorants artificiels. Le groupe de rédaction a déconseillé la consommation prolongée de boissons sucrées hypocaloriques par les enfants cependant, ils ont noté que les boissons sucrées artificiellement pourraient constituer une stratégie de remplacement utile pour réduire la consommation de boissons sucrées chez les adultes qui boivent habituellement un grand nombre de boissons sucrées.
Penny M. Kris-Etherton, Ph.D. RD, FAHA, membre du comité de nourishment de l'American Heart Affiliation, a déclaré que ces résultats sur les boissons édulcorées artificiellement sont surprenants « étant donné que deux litres de boissons édulcorées artificiellement par semaine équivaut à approximativement un litre de 12 onces. soda gentle par jour. »
Kris-Etherton, professeur émérite de sciences nutritionnelles à la Penn State College, était co-auteur de l'avis scientifique de l'association sur les édulcorants artificiels.
« Il s'agit de la première étude à rapporter une association entre les édulcorants sans energy et à faible teneur en energy ainsi que les boissons sucrées et un risque accru de fibrillation auriculaire », a-t-elle déclaré. « Bien qu'il existe des preuves solides sur les effets néfastes des boissons sucrées et le risque de maladies cardiovasculaires, il existe moins de preuves sur les conséquences néfastes des édulcorants artificiels sur la santé.
« Nous avons encore besoin de recherches supplémentaires sur ces boissons pour confirmer ces résultats et comprendre pleinement toutes les conséquences sur la santé en matière de maladies cardiaques et d'autres problèmes de santé. En attendant, l'eau est le meilleur choix et, sur la foundation de cette étude, -les boissons sucrées en energy doivent être limitées ou évitées.
Les directives alimentaires 2016 de l'American Coronary heart Affiliation s'alignent sur les directives diététiques 2020-2025 de l'USDA pour les Américains en suggérant de minimiser la consommation de boissons sucrées ils notent également qu'il n'existe pas de preuves claires du rôle des édulcorants sans energy ou à faible teneur en energy sur de nombreux résultats pour la santé. L'American Coronary heart Affiliation recommande une consommation limitée de boissons sucrées, telles que les boissons gazeuses, les boissons aux fruits, les boissons pour sportifs, les boissons énergisantes, les thés sucrés et les boissons au café. Les options de boissons saines mentionnées sont l'eau et le lait sans gras ou faible en gras, tandis que les jus de fruits frais, congelés ou emballés non sucrés sont recommandés à la area des jus de fruits additionnés de sucre. Une demi-tasse de jus pur (comme du jus d’orange ou du jus de pamplemousse) équivaut à une portion de fruit.
Contexte et détails de l’étude :
- La Uk Biobank est une vaste foundation de données biomédicale contenant les dossiers de santé d'approximativement 500 000 adultes – inscrits de 2006 à 2010 – qui vivaient au Royaume-Uni et recevaient des soins de santé par l'intermédiaire du National Wellbeing Company du Royaume-Uni
- Les données ont été examinées pour 201 856 contributors de la Uk Biobank, âgés de 37 à 73 ans, et 45 % étaient des hommes
- Les individuals ont été suivis pendant près de 10 ans en moyenne
- Des échantillons de sang ont été prélevés pour mesurer le risque génétique de fibrillation auriculaire, et les members ont répondu à in addition d'un questionnaire de 24 heures sur leur alimentation à cinq reprises entre avril 2009 et juin 2012
Les limites de cette étude incluent le fait que les résultats étaient observationnels et ne peuvent pas prouver un lien de causalité entre la consommation de certains sorts de boissons et le risque de fibrillation auriculaire. De furthermore, les résultats reposaient sur la capacité des participants à se souvenir de leur propre régime alimentaire, de sorte qu'il pouvait y avoir des erreurs de mémoire ou des biais. On ne sait pas non additionally si les boissons sucrées et artificiellement édulcorées contenaient de la caféine.
