Une femme de 30 ans a quitté son emploi, a pris un an sabbatique et a retrouvé la joie

  • Une femme de 30 ans prend un an sabbatique après avoir économisé pour réaliser son rêve
  • Elle quitte son emploi et apprend à profiter de la vie sans travailler
  • Ce congé lui a permis de se redécouvrir et elle prévoit d'en prendre régulièrement tout au long de sa carrière professionnelle
  • Elle a appris l'importance du bonheur et du lâcher-prise dans la vie.

Cet essai tel que raconté est basé sur une conversation avec Alma Rex-Ezonfade, 31 ans, basée à Toronto, au Canada. Ce qui suit a été modifié pour plus de longueur et de clarté.

Le jour de mon 29e anniversaire, j’ai ouvert un compte d’épargne et j’y ai mis 500 $. Je m'étais dit que pour mon 30e anniversaire, je m'offrirais un an sabbatique d'un an, et c'était ma première étape pour concrétiser ce rêve de prendre une « année sabbatique pour adultes ».

J'en avais marre de travailler et d'être toujours au courant. J'ai immigré au Canada depuis le Nigeria à l'âge de 22 ans pour ma maîtrise et j'ai commencé à travailler juste après avoir obtenu mon diplôme. J'avais l'impression d'avoir couru sur une roue de hamster et j'allais, j'allais, j'allais, j'allais.

J'ai calculé mon budget pour l'année

Avant de prendre mon année sabbatique, j'étais responsable de la réussite client chez Astreya, gagnant environ 110 000 CAD (80 500 $). J'étais également un créateur de contenu et je gagnais près de 200 000 CAD (146 600 $) par an entre mon salaire de 9h à 17h et mes revenus provenant de mon travail avec des marques et de mes campagnes.

Une femme de 30 ans a quitté son emploi, a pris un an sabbatique et a retrouvé la joie

J'ai calculé combien je devais réellement économiser en fonction de mes dépenses du moment.

Pour les nécessités comme le loyer, le paiement de la voiture, l'épicerie, l'essence, la facture de téléphone et les services publics, j'ai estimé environ 4 200 CAD (3 100 $) par mois. J'ai aussi décidé que je voulais voyager, ce qui, je le savais, serait un peu cher car je ne suis pas un voyageur à petit budget. J'avais prévu 18 000 CAD (13 200 $) pour deux grands voyages et plusieurs petits.

Au total, j'ai calculé que je devrais économiser environ 70 000 CAD (51 300 $) pour mon congé sabbatique, ce que j'ai fait en plaçant la plupart de mes revenus de créateur de contenu dans mon fonds sabbatique. Si je n'avais pas eu mon travail de créateur de contenu, j'aurais trouvé un emploi à temps partiel pour générer ce revenu supplémentaire.

J'ai également réduit mes dépenses. Je n'ai jamais été trop timide pour dire : « Je ne peux pas me permettre ça » ou « Je ne peux pas faire cette activité », parce que je prévoyais quelque chose qui avait une priorité bien plus élevée que de sortir et de dépenser 200 $ en une nuit.

J'ai quitté mon travail mais j'ai eu du mal à ne rien faire

Épargner m’a pris un peu plus de temps que prévu, mais en avril 2023, j’ai quitté mon emploi.

Le jour où j’ai arrêté, j’ai passé toute la journée à la maison, à regarder la télévision sans rien dire. Je n'ai rien fait d'autre ; J'avais juste besoin que mon cerveau s'éteigne.

Lundi, je me suis réveillé à 8 heures du matin comme d'habitude parce que j'avais oublié que je n'avais pas de travail. Puis je me suis rappelé que je pouvais dormir, mais j'étais déjà réveillé, alors j'ai essayé de comprendre quelle serait ma nouvelle routine.

J'ai commencé à élaborer un plan, puis j'ai réalisé que cela irait à l'encontre du but recherché. Le plan était de lâcher prise.

Pourtant, je n’avais pas l’impression de ne rien pouvoir faire. Je me suis retrouvé à planifier mes prochains voyages, à réfléchir à des idées de contenu pour ma chaîne YouTube et à publier plus régulièrement sur ma page Instagram. Cela faisait des années que je pensais créer ma propre marque de vêtements, alors j'ai également commencé à travailler sur des idées dans ce sens.

Un de mes amis m'a dit : « Le but était que tu ne travailles pas. Pourquoi tu ne peux pas travailler ?

La semaine après avoir arrêté de fumer, je me suis inscrit dans un hôtel pendant quelques jours, j'ai commandé un service de chambre et j'ai pleuré tout le temps. C'étaient des larmes de gratitude, des larmes d'épuisement, des larmes de soulagement. Je me disais : “D'accord, je l'ai fait et je suis là.”

J'avais l'habitude d'être très performant, de gérer une équipe, d'avoir des livrables et de faire toutes ces choses. J'ai dû m'habituer à l'idée de ne pas travailler et oublier le sentiment de ne pas être utile parce que je n'étais pas productif. J'ai dû faire en sorte que ma validation vienne de mon propre bonheur et que je voie ma valeur au-delà de mon travail.

Trois semaines après le début de mon congé sabbatique, l'un de mes anciens patrons m'a contacté pour me parler d'un poste contractuel chez Google pour lequel elle souhaitait que je passe un entretien. Honnêtement, j'ai failli l'accepter parce que je n'étais pas habitué à l'idée de ne pas avoir de travail.

Il m’a fallu un certain temps pour m’y habituer, mais finalement, j’ai pu passer une semaine entière sans travailler.

Ai-je pris la bonne décision ?

Les premiers mois de mon congé sabbatique, j’étais tellement triste.

J'ai regardé tout l'argent que j'avais mis sur mon compte sabbatique et j'ai pensé à tout ce que j'aurais pu faire d'autre avec cet argent plutôt que de traîner pendant une année entière.

Peut-être que je devrais simplement le retirer et acheter une maison, ai-je pensé. J'ai même demandé à mon ami agent immobilier de rechercher des propriétés pour moi, mais je savais que si j'achetais la maison à la place, je serais malheureux, me demandant toujours ce que j'aurais pu accomplir si j'avais simplement pris une année sabbatique.

Je me souviens avoir parlé à mon thérapeute et essayé de valider la décision à maintes reprises. À la fin de la journée, j’ai réalisé que j’étais au meilleur moment de ma vie pour m’offrir ce cadeau. Et quand j’ai réglé ça quelques mois plus tard, j’ai commencé à m’amuser à l’idée d’être en congé sabbatique.

J'ai appris à m'amuser

J'ai apprécié avoir le luxe d'avoir le temps de faire ce que je voulais.

écriture. J'ai passé plus de temps avec moi-même et avec ma famille. J'ai repris les passe-temps de mon enfance, comme construire des Legos et prendre des photos Polaroid. J'ai également cuisiné davantage et essayé de nouveaux cafés à Toronto.

J'ai l'intention de prendre beaucoup plus de congés sabbatiques

Après une année complète de congé sabbatique, mes fonds sabbatiques sont presque entièrement épuisés et mes revenus en tant que créateur de contenu me maintiennent désormais à flot. Je pensais que j'allais paniquer à propos de mes finances, mais prendre ce congé m'a aidé à changer de mentalité ; Je sais que je vais le découvrir d'une manière ou d'une autre.

Ma marque de mode est lancée ce mois-ci, je me donne donc jusqu'en septembre environ pour savoir quelle sera la suite. Mon projet est ensuite de travailler dans une entreprise pendant encore trois ans pour acquérir plus d'expérience et de connaissances, puis de prendre une autre année de congé à 35 ans, et je répéterai ce cycle jusqu'à ma retraite.

L’une des choses les plus importantes que je retiens de ce congé sabbatique, c’est de réaliser que beaucoup de choses ne sont pas si graves. Quand on est immigrant, beaucoup de choses sont aussi graves ; J'ai dû recommencer ma vie au Canada et j'ai dû exceller dans cette vie. Mais j'ai réalisé que j'avais besoin de profiter de la vie.

Je n'ai jamais été aussi heureux et je suis le plus fauché que j'ai jamais été. Pour moi, cette année a vraiment consisté à redéfinir ce à quoi ressemble le bonheur à différents moments de ma vie. Mes proches m’ont fait remarquer que je suis moins grincheux, moins contrôlant et que je crie moins.

Je me sens juste un peu triste d'avoir dû prendre une année entière de congé pour trouver de la joie dans ma vie.