J'ai quitté McKinsey avec ma santé mentale brisée

Ce qui go well with a été modifié pour moreover de longueur et de clarté.

J'ai rejoint McKinsey en tant qu'associé en 2021. En entrant, j'ai toujours su : « Je suis ici pour une mauvaise période, pas pour longtemps ».

Je savais que le travail serait difficile et j'espérais également que si je persévérais, je serais able de développer ma boîte à outils analytique et d'apprendre à très bien résoudre des problèmes.

Mais avec le recul, je regrette la façon dont j’ai abordé mon séjour chez McKinsey.

Il y avait peu d'apprentissage

L’une des choses avec laquelle j’ai eu du mal était le manque d’apprentissage.

C'est censé être une tradition très axée sur l'apprentissage, mais ce n'est pas mon expérience.

Vous êtes censé commencer à travailler dès le leading jour. J'étais là pour apprendre, mais c'était une expérience frustrante automobile personne n'était là pour m'apprendre.

Je voulais que quelqu'un s'assoie avec moi et m'enseigne les compétences de base requises pour le travail, comme comment résoudre des problèmes lors d'une réunion, comment rédiger un deck et comment corriger mes erreurs.

J'étais seule sur une île pendant que ma supervisor se noyait dans ses autres travaux. J'avais l'perception de ne rien apprendre.

En conséquence, j'ai entendu des employés de haut niveau dire que les nouveaux analystes et associés n'étaient pas bons parce qu'ils ne recevaient aucun apprentissage.

Je travaillais généralement de 7h30 à 23h30

En tant que consultants, nous n'avons pas eu à faire de recherches approfondies car nous avions des équipes qui faisaient nos recherches pour nous. Nous avions également une équipe à laquelle faire appel si nous avions besoin d'aide avec Excel, une équipe pour rendre nos PowerPoints jolis et une équipe pour organiser des appels avec des specialists.

C'est drôle parce que les gens me demandent : « Vous aviez tous ces chercheurs, alors qu'avez-vous fait ?

Mes journées consistaient principalement en réunions de résolution de problèmes au cours desquelles nous montrions nos présentations aux associés ou aux associés seniors, obtenions leurs commentaires, prenions des notes, puis révisions en conséquence avant la réunion suivante, qui pouvait avoir lieu in addition tard le même jour ou le lendemain.. Parfois, j'avais trois de ces réunions par jour, toutes sur des ponts différents.

J'ai également dû passer du temps à analyser les nouvelles web pages du deck, ainsi qu'à participer à des réunions avec des clientele et à des appels avec des gurus.

Au cours d'une journée typique, je travaillais de 7h30 ou 8h00 à 23h30. Et c'était pédaler jusqu'au bout : je ne quittais pas mon bureau, j'oubliais de manger et perdais des tonnes de poids.

Je me souvenais à peine d'aller aux toilettes. Je n'ai pensé à me lever que lorsque j'ai remarqué que mon chien me regardait tout triste.

Et même si nous disposions d'un spending budget pour des événements professionnels amusants, certaines personnes n'aimaient pas y assister vehicle elles auraient encore une tonne de travail les attendant à leur retour à la maison.

Par exemple, j'ai organisé de nombreux dîners d'équipe au cours desquels certaines personnes appelaient secrètement leur Uber sous la desk pour pouvoir rentrer chez elles et continuer à travailler. Cela a en quelque sorte enlevé le plaisir.

La barre chez McKinsey était bien in addition haute que dans mon précédent cabinet de conseil

J'ai l'perception que les gens aiment détester les consultants.

On dit que les consultants ne font que prendre l'argent des entreprises et n'ajoutent aucune valeur. Mais de nombreuses sociétés de conseil réalisent des projets basés sur des résultats, et McKinsey ne pourrait pas être McKinsey sans résultats.

J'ai lu des commentaires sur les réseaux sociaux qui supposent qu'il y a beaucoup d'idiots surpayés chez McKinsey.

Mais il n'y en a vraiment pas – il y a une mind-set de « monter ou sortir », donc les gens là-bas sont vraiment bons.

J'ai eu la chance de résoudre beaucoup de problèmes ambigus avec de très bons résolveurs de problèmes. L'entreprise fait vraiment tout son doable pour offrir aux consumers une expérience sur mesure, par opposition au travail des Big Four qui consiste davantage à se brancher sur la même problem de diapositive.

J'avais auparavant travaillé dans un autre cabinet de conseil, et mon expérience là-bas, par rapport à McKinsey, était comme le jour et la nuit. Le travail chez McKinsey était bien as well as difficile et la barre était bien in addition haute. Chez McKinsey, tout est beaucoup in addition personnalisé.

Certains partenaires associés et partenaires étaient méchants

Les gens de McKinsey ont été à la fois le meilleur et le pire de mon expérience.

Les analystes et associés étaient tous cool, mais quelques associés et partenaires étaient méchants. Ils paniquaient à cause des erreurs et dévalorisaient les processus de pensée des gens.

Mes amis de McKinsey ont toujours dit que j'étais vraiment malchanceux en ce qui concerne les partenaires associés avec lesquels je devais travailler en étroite collaboration.

Bien que ce ne soit pas une selected quotidienne, ils ont fait pleurer certains analystes et associés. Un partenaire associé a regardé une diapositive que j'avais réalisée, s'est mis à rire de façon hystérique et a déclaré que c'était la pire diapositive qu'il ait jamais vue.

Un autre partenaire associé a crié et s'est moqué des gens tout en parlant d'eux dans leur dos – et aussi en confront.

Mais l’un de mes souvenirs préférés concerne également les gens de McKinsey. Une fois, un associé m'a crié dessus devant toute notre équipe parce qu'il pensait à tort que j'allais manquer une date limite – mais je savais que je pouvais la respecter et je ne l'ai pas finalement manqué.

J'ai fini par pleurer.

Mon équipe s'est sentie tellement mal pour moi qu'elle s'est ralliée à moi et nous avons tous arrêté de travailler pour la nuit. Un de mes collègues est allé chercher des bouteilles de vin et nous avons tous bu dans la salle de l'équipe c'était juste comme beaucoup de camaraderie.

J'ai pris une pause pour santé mentale parce que je n'en pouvais moreover

Après environ un an de travail chez McKinsey, j'ai pris un congé de trois mois pour raisons de santé mentale. Cela me poussait littéralement au bord. Je n'en pouvais in addition.

Je pleurais davantage et je prenais des médicaments contre l'anxiété à une dose moreover élevée que ce dont j'avais jamais eu besoin avant de rejoindre le groupe. La semaine avant de décider de partir, j'oscillais entre être bien trop bien, puis pleurer, puis être bien trop stoïque.

J'ai partagé avec mon chef de groupe de développement (DGL), un mentor désigné par McKinsey, que j'envisageais de prendre un congé d'invalidité de courte durée pour raisons de santé mentale.

Je n'étais même pas nerveux à l'idée d'en parler automobile cela semblait normal – je connais d'autres employés de McKinsey qui ont également pris des pauses santé en raison de leurs conséquences mentales.

Avant McKinsey, je ne savais même pas que les prestations d’invalidité en matière de santé mentale existaient. Maintenant, je connais furthermore de quelques personnes qui en ont eu.

Le bilan psychological, plus la cost de travail, était fou.

J'ai entendu plusieurs personnes, moi y compris, dire : « Je ne suis pas assez payé pour cette merde », et je le crois sincèrement. Je ne pense pas que le salaire était suffisant pour ce que nous faisions, même si je gagnais additionally de 200 000 $ lorsque je suis parti.

Pendant ma pause, j'ai essayé de me lancer dans de nouveaux passe-temps et j'ai réalisé que je détestais tous les passe-temps. J'ai essayé de sortir davantage de la maison, mais je n'ai pas vraiment réussi à result in de mon état de dépression. Parfois, je devais embaucher un promeneur de chiens même si j'étais à la maison parce que j'avais l'perception de ne pas pouvoir le gérer.

À un instant donné, je ne pouvais même as well as prendre soin de moi, alors ma mère est location en ville pour prendre soin de moi et de mon chien.

J'ai décidé de partir officiellement parce que j'ai réalisé que si travailler ici provoquait une détérioration de ma santé mentale, pourquoi resterais-je ? Pourquoi voudrais-je être dans un endroit qui me achieved dans un endroit si sombre ?

Je regrette de ne pas avoir été additionally assertif quand j'y étais

Le problème avec McKinsey n'était pas le travail : j'ai l'habitude de travailler dur, de travailler de longues heures et d'être frustré au travail. Je pense que ce sont vraiment les gens qui me frappaient et me faisaient sentir que je n'étais jamais assez qui m'a vraiment fait craquer.

Cela fait plus d'un an que je suis officiellement parti et je me sens beaucoup mieux maintenant. Je retourne sur le marché du travail et je passe des entretiens. On dit toujours qu'une fois qu'on va chez McKinsey, on peut aller n'importe où, mais le marché est mauvais en ce minute, et ce n'est pas mon expérience.

Il m'est difficile de quantifier la valeur d'avoir travaillé chez McKinsey.

Dans l'ensemble, mon passage chez McKinsey a été une bonne expérience d'apprentissage – pas tellement en termes de compétences analytiques approfondies, auto je n'en ai pas acquis autant que je l'aurais souhaité, mais j'ai beaucoup appris sur moi-même et sur le travail avec différents sortes de personnes.

J'aurais aimé être un peu in addition affirmé pendant mon séjour.

Vous connaissez le dicton : « Jouez au jeu, ou le jeu vous joue ? » Je pense que le jeu m'a joué, et si j'avais été un peu moreover disposé à défendre ce dont j'avais besoin, comme être apprenti et tenir tête aux méchants partenaires associés, cela aurait été bien mieux.

Peut-être que si je m'étais davantage défendu ou si j'avais reçu moreover de conseils, on ne m'aurait pas autant crié dessus. Mais je pense aussi que prendre un congé pour raisons de santé mentale était inévitable, compte tenu du genre de personnes que j'ai rencontrées.

Je ne pense pas que j’aurais vraiment pu faire quelque chose.

Alors que je recherche un nouvel emploi, je recherche absolument des entreprises qui se soucient de leurs employés, valorisent l'inclusivité et traitent chacun avec regard. Je recherche des entreprises qui valorisent l'apprentissage et je demande toujours lors des cafés-chats : « Quel est le modèle d'apprentissage dans votre entreprise ? Quel est le modèle hiérarchique dans votre entreprise ? Quel est le modèle de rétroaction ascendante dans votre entreprise ? Ce sont des choses que je demanderai toujours maintenant.