La légende du CrossFit Tia-Clair Toomey-Orr sur l'entraînement pour les Jeux de 2024.

  • Tia-Clair Toomey-Orr, légende du CrossFit, revient aux Jeux de 2024 après une pause pour donner naissance à sa fille.
  • À 30 ans, elle est la seule athlète homme ou femme à avoir remporté six fois les Jeux.
  • Toomey-Orr jongle entre l'entraînement, la maternité et ses activités professionnelles tout en étant motivée pour prouver les doutes des autres à son égard.
  • La fin de l'allaitement a aidé Toomey-Orr à retrouver ses forces et elle souhaite que sa fille voie que tout est achievable.

La légende du CrossFit, Tia-Clair Toomey-Orr, sait que tous les regards sont rivés sur elle alors qu'elle revient aux jeux phares du sport cet été.

L'enjeu est de taille : l'Australien de 30 ans est le seul athlète de CrossFit, homme ou femme, à avoir remporté six fois les Jeux.

Toomey-Orr jongle avec l'entraînement tout en étant le visage de diverses marques associées au activity, dont le nouveau partenaire vestimentaire des Jeux, Goruck. Elle dirige également sa propre salle de CrossFit chez elle à Nashville, Prvn Physical fitness, et a déjà écrit deux livres.

Toomey-Orr sait que certaines personnes doutent de sa focus maintenant qu'elle jongle entre la maternité et l'entraînement – ​​mais cela la pousse simplement à leur prouver le contraire.

La légende du CrossFit Tia-Clair Toomey-Orr sur l'entraînement pour les Jeux de 2024.

“Il y a cette impact que 'Eh bien, l'objectif principal de Tia ne sera furthermore nécessairement l'entraînement, elle a une nouvelle petite fille. Cela signifie-t-il qu'elle peut encore gagner ?' Et j'essaie de changer cela”, a-t-elle déclaré.

Revenir au travail après un accouchement est difficile pour la plupart des femmes, mais cela peut être particulièrement difficile en tant qu'athlète de leading prepare, tant physiquement que mentalement, avec la pression et les critiques supplémentaires du public. Toomey-Orr veut montrer que les mom and dad peuvent toujours atteindre leurs objectifs s'ils sont déterminés.

“C'est définitivement un facteur de inspiration que j'utilise tout au extensive de la saison”, a-t-elle déclaré.

La fin de l'allaitement a aidé Toomey-Orr à retrouver ses forces

Reconstruire ses forces était un défi lorsque Toomey-Orr allaitait exclusivement Willow, mais la petite de presque un an consomme désormais des aliments solides ainsi qu'une préparation pour nourrissons australienne.

“Cela m'aide en termes de niveau d'énergie, mais aussi de quantité de energy que je dois consommer parce que je brûle évidemment beaucoup de choses à l'entraînement”, a déclaré Toomey-Orr. “L'allaitement, c'est juste, ça fait beaucoup pour le corps.”

Alors que Willow regarde régulièrement sa mère s'entraîner, Toomey-Orr ne va pas pousser sa fille vers le CrossFit en tant que carrière.

“J'espère qu'elle choisira quelque chose d'un peu additionally simple”, a plaisanté Toomey-Orr. “Mais honnêtement, je veux juste qu'elle voie que tout ce qui dépasse ses rêves les plus fous est feasible.”

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