Tout le monde connaît l’importance d’échauffer ses muscular tissues avant une séance d’entraînement. Mais que se passe-t-il réellement lorsque nous échauffons nos muscular tissues et que tous les muscular tissues sont pareils ? Vous pourriez être surpris d’apprendre que les données scientifiques derrière cette activité de schedule n’ont pas toujours été claires.
Maintenant, dans une étude récemment publiée dans le Journal of Standard Physiology, une équipe de recherche multi-institutionnelle dirigée par l’Université d’Osaka, l’École de médecine de l’Université Jikei et les Instituts nationaux des sciences et technologies quantiques, a révélé comment le chauffage affecte la contraction de différents éléments. muscle groups, et remark cela pourrait bénéficier aux populations ayant besoin d’améliorer leurs performances physiques.
Les muscle groups squelettiques se contractent en réponse aux signaux électriques du système nerveux, qui activent les protéines des cellules musculaires et nous permettent de bouger. L’équipe a précédemment exploré comment les contractions du muscle cardiaque sont affectées par la température, déterminant que notre cœur peut se contracter efficacement dans la plage de température corporelle.
Ensuite, en utilisant des protéines musculaires et une microscopie avancée, l’équipe de recherche a voulu déterminer remark la température affecte les muscles squelettiques : les muscles squelettiques ont-ils une sensibilité à la température similaire ou sont-ils différents des muscle groups du cœur ?
L’équipe de recherche a découvert que certaines protéines des cellules musculaires agissent comme un capteur de température et que le chauffage affecte différemment les systèmes contractiles squelettiques et cardiaques. « Nos résultats mettent en évidence des différences dans la sensibilité à la température des protéines responsables de la contraction des muscular tissues squelettiques et cardiaques », explique le co-auteur principal Kotaro Oyama. « Fondamentalement, le muscle squelettique qui déplace notre corps est additionally reasonable à la chaleur que le cœur. »
La signification physiologique de ces résultats deviendra claire lorsque l’on considérera la différence fonctionnelle entre le muscle mass squelettique et cardiaque. Alors que les muscles squelettiques ne génèrent qu’une certaine pressure lorsque cela est nécessaire, le cœur est censé battre en continu.
« La dépendance plus élevée du muscle mass squelettique à la température peut lui permettre de se contracter relativement rapidement lors de l’échauffement, même après un léger échauffement dû à un mouvement léger ou à un exercice. Cela signifie que le muscle peut économiser de l’énergie et se reposer lorsqu’il n’est pas nécessaire. En revanche, la température furthermore basse la sensibilité du cœur peut être bénéfique pour maintenir un battement continu, quelle que soit la température », explique le co-auteur principal Shuya Ishii.
Cette étude fournit de nouvelles informations sur la façon dont, au niveau protéique, l’échauffement avant l’exercice améliore la performance musculaire. La découverte que certaines protéines musculaires agissent comme un capteur de température pourrait conduire à une nouvelle stratégie d’hyperthermie, dans laquelle les performances des muscle tissues squelettiques sont améliorées par l’échauffement du muscle mass. L’intégration de routines d’échauffement appropriées dans la vie quotidienne des individus, en particulier des personnes âgées, pourrait améliorer leurs performances musculaires et physiques, réduisant ainsi le risque de blessure et contribuant à maintenir leur indépendance.
