Quels styles de residence trainers existe-t-il ?
Bien que la plupart des entraîneurs d’aujourd’hui maintiennent simplement le vélo en area, il existe certaines variations. Voici les styles de formateurs que vous rencontrerez :
Entraîneurs de friction : Les entraîneurs de friction étaient autrefois les entraîneurs de vélo de prédilection (l’accent est mis sur l’habitude). Ce sort d’entraîneur fournit une résistance fluide ou magnétique à la roue arrière by using un petit rouleau.
Vous pouvez contrôler vous-même la résistance ou la faire ajuster automatiquement.
Entraîneurs fluides : Les home trainers à entraînement direct ne sont pas les seuls property trainers intelligents, motor vehicle il existe également plusieurs dwelling trainers fluides avec connectivité Bluetooth ou ANT+. Même si vous choisissez un dwelling trainer non intelligent, vous pouvez toujours acheter des accessoires pour le rendre intelligent.
L’entraînement en vélo d’intérieur est-il efficace?
Oui, c’est tout à fait achievable, à problem d’utiliser le bon équipement, qui comprend un residence trainer et un vélo appropriate.
La moreover grande valeur d’un entraîneur de vélo d’intérieur est de pouvoir toujours simuler l’expérience de conduite en extérieur mais, bien sûr, à l’intérieur. Ils sont parfaits pour tous ceux qui souhaitent améliorer leurs performances à vélo, s’entraîner pour une training course ou simplement rester en forme dans le confort de leur maison.
Quelle est la différence entre un residence trainer et un vélo d’appartement ?
Les home trainers nécessitent l’utilisation d’un vrai vélo, tandis que les vélos d’appartement sont généralement des appareils complets où le vélo est intégré à la device elle-même. Ils ne sont pas non plus livrés avec leur propre écran intégré, bien que certains soient compatibles avec les apps associées qui peuvent suivre les statistiques de trajet.