Au début, nous étions stricts à propos de l’heure d’écran de notre adolescent
À ses débuts, la famille avait établi des règles strictes concernant le temps d’écran. Quand il était encore à l’école primaire, son fils respectait ces règles avec diligence. « Si des amis sont finis, il n’y a pas d’électronique », telle était la règle imposée au sein du foyer.
La famille profitait souvent des activités en plein air grâce à leur piscine et un terrain spacieux propice aux jeux. Les jeux de société étaient privilégiés lors des rencontres avec les autres familles partageant des valeurs similaires.
Le temps passé devant la télévision était également bien encadré ; leur fils jouissait de 45 à 60 minutes chaque soir après une journée remplie de devoirs et d’activités sportives. En outre, c’était un lecteur passionné qui ajoutait une belle dimension ludique à sa routine quotidienne.
Sa première expérience avec un téléphone intelligent remonte au jour où il a reçu un appareil pour Noël en 8e année, devenant ainsi le dernier enfant parmi ses camarades à obtenir ce privilège. Reconnaissant cette opportunité précieuse, il s’est engagé à respecter les règles établies par ses parents : pas de téléphone dans sa chambre et usage limité jusqu’à ce que les devoirs soient terminés.
Son temps devant les écrans augmentait en vieillissant
Cependant, avec l’entrée au lycée, la dynamique changea rapidement. La pression accrue liée aux études conduisit le jeune homme vers son smartphone comme un moyen d’évasion quotidien :
« Alors que nous pouvons opter pour un verre de vin, notre fils choisit plutôt son interrupteur ou son téléphone – ou parfois les deux », constatent ses parents.
La charge académique doublée entraîna une modification notable dans le régime lié au temps d’écran ; désormais, plusieurs heures pouvaient être consacrées chaque week-end devant divers appareils électroniques. Cela suscitait des préoccupations croissantes quant à sa capacité future :
Les parents craignaient qu’il devienne antisocial et délaisse toute initiative nécessaire vers l’âge adulte comme rechercher un emploi saisonnier ou passer son permis.
Nous essayons de changer notre parentalité autour du temps d’écran
Devant cette situation délicate, la stratégie parentale évolua : ils prirent conscience que lorsque leur fils se sentait frustré suite à la perte temporaire de ses appareils électroniques :
« Lui donner son espace et laisser passer le temps constituent nos plus grands alliés », affirment-ils.
Un aspect clé consistait également en l’enseignement sur la maîtrise de soi, renforçant l’idée que posséder un téléphone est avant tout un privilège plutôt qu’un droit acquis.
Pour encourager davantage d’interaction positive sans écran, ils proposent régulièrement diverses activités récréatives que leur fils semble apprécier – notamment des randonnées dans les collines environnantes ou encore réaliser ensemble des projections cinématographiques touchant leurs souvenirs partagés avec son défunt grand-père.
Cette approche plus équilibrée conduit peu à peu leurs échanges familiaux vers des formes relationnelles enrichissantes – favorisant ainsi moins le poids du monde digital sur leurs vies quotidiennes.
